personal training

Fitness - volledig op maat.

 

Jouw doel.

Jij hebt een specifiek doel, wij helpen je er naartoe.

Of je nu je lichaamssamenstelling wil veranderen, (sport)prestaties wil neerzetten of je gezonder, energieker, zelfzekerder wil voelen, we helpen je graag verder.

Ons maatwerk.

Je persoonlijkheid, job, gezin, (eet-)gewoontes… alles heeft een invloed op hoe jij in het leven staat en dat is uniek. We helpen je op weg met:

  • een sterk individueel plan, op basis van jouw situatie en mogelijkheden;

  • een no-nonsense aanpak, rekening houdend met wat je wil, kan en nodig hebt om je doel te behalen.

Stevig resultaat.

Onze begeleiding, jouw commitment en gedeelde focus en inzet - zo behalen we samen duurzame resultaten die je leven veranderen.

Dat is ons engagement.

“Ik voel me sterker, let meer op mijn lichaamshouding, ook in het dagelijkse leven. Ik beweeg soepeler en vlotter.”

— Ilse

“Het is niet zomaar een programma afwerken, er is een voortdurend gesprek over wat je wil bereiken, wat goed gaat, wat te gemakkelijk of net te zwaar is, enz”

— Sarah