Bootcamp for kids

Beweging én fun!

Regelmatig bewegen is voor kinderen een absolute must. Het stimuleert hun groei, evenwichtsgevoel, mentale weerstand, algemene flexibiliteit en fijne motoriek. Veel kinderen zijn tegenwoordig te weinig actief en wanneer ze dan toch bewegen, wordt er al snel gekozen voor één bepaalde sport waardoor er slechts een beperkte ontwikkeling mogelijk is.

Tijdens onze Bootcamp for Kids pakken we het graag anders aan:

Wekelijks sporten en ravotten we een uurtje in de heerlijke buitenlucht van het Te Boelaerpark en trainen daarbij op de fundamentele bewegingsvaardigheden.

Op die manier zetten we in op een zo breed mogelijke motorische ontwikkeling van onze jonge sporters, vergemakkelijken daarmee het aanleren van sportspecifieke vaardigheden op latere leeftijd en stimuleren hen om levenslang te blijven sporten.

We gebruiken hiervoor ons eigen lichaamsgewicht of gaan in het park of speelbos op zoek naar natuurlijke hindernissen en opstellingen.

We focussen tijdens de lessen sterk op de FUN-factor want bewegen moet vooral ook plezierig zijn!
Denk daarbij aan verschillende spelvormen, leuke muziek, thematrainingen,…

Professionele begeleiding

De trainingen worden verzorgd door Silvio. Hij behaalde het attest Multimove- en Sportsnackbegeleider, wat inhoudt dat hij opgeleid is om kinderen van 4 t.e.m. 12 jaar kwaliteitsvolle en onderbouwde sportlessen te geven. Hij heeft ook al enkele jaren ervaring als snowboardinstructuur voor jonge kinderen.

Voor wie?

Alle kinderen zijn welkom, het maakt ook niet uit of je als ouder lid bent van de Company of niet. De kinderen sporten op zaterdagochtend, gelijklopend met de Bootcamp voor volwassenen. Wil je ook graag zelf sporten, dan is dat nu makkelijker dan ooit: je zet je kind af bij coach Silvio en je kan 5 minuten later, op 100 meter verder zelf aan je training starten! Win-win! 🙌

De kinderen worden opgesplitst in 2 groepen zodat de trainingen maximaal afgestemd kunnen worden op de verschillende leeftijdscategorieën.

4-7 jaar: In deze groep trainen we voornamelijk nog spelenderwijs op de verschillende bewegingsvaardigen. Bewegen en plezier maken gebeurt grotendeels in groep zodat ook het sociale aspect (samenwerken, elkaar helpen, vriendjes maken,…) gelijktijdig gestimuleerd wordt.

8-12 jaar: Bij deze kinderen wisselen we spelvormen af met een meer echte trainingsopbouw. We trainen nog steeds de 12 fundamentele bewegingsvaardigheden maar zullen daarbij af en toe ook focussen op bepaalde spiergroepen. Er zal ook vaak een onderscheid gemaakt worden tussen kracht-, conditie- en lenigheidsoefeningen.

Inschrijven

Inschrijven kan via onze bookingsmodule hieronder: maak bij voorkeur een account aan voor jezelf en voeg je kind toe als familielid!

Praktisch

We trainen elke zaterdag, in het speelbos van het Te Boelaarpark (vlak naast de speeltuin). Als de training op een andere plek in het park doorgaat word je hier vooraf van verwittigd.

4-7 jarigen: 9u25 - 10u25
8-12 jaringen: 10u40-11u40

Ga je zelf ook sporten in onze Bootcamps? Dan houdt Silvio je kinderen goed in de gaten tot de training gedaan is.